Gambling som problem

Gambling er en glede og en lidenskap for mange. Nordmenn er spesielt flinke til å gamble. Når du spiller på nettspill er det fort gjort å glemme seg bort eller bli drevet med. Da kan fort gambling gå fra å være underholdning til å bli et seriøst problem.

Gambling som problem

Det er lett å bli drevet med av muligheten for å tjene masse penger. Gambling er gøy, men det er også såpass avhengighetsdannende at det kan gå for langt for mange. Tap av penger er det største problemet med for mye spill uten å ha kontroll på seg selv. Opptak av gjeld er det neste problemet. Vi ser på et par adferdstrekk som du bør se etter om du lurer på om du kanskje spiller for mye.

Spilleavhengighet og adferd

Gambling er moro. De fleste synes at spill er veldig moro og på denne måten så bruker de mer tid på spilling. Utfordringer med tid og spilling er når du bruker mer penger på pengespill enn det du burde. Pass på at du setter en sum for hvor mye du kan tape på en kveld. Når pengene er tapt må du reise deg opp å gå. Da er du ferdig.

Irritasjon er et typisk personlighetstrekk som kan si noe om hvor mye du legger i sjansen for å vinne. Tap av tid er også et slikt trekk. Følg med på klokken i ny og ne slik at du ikke ender opp med å spille mye lengre enn det du hadde foresett deg.

De fleste av oss har spilt pengespill i løpet av livet. Utfordringen med pengespill er at du taper penger når du først taper. Mange liker ikke den følelsen av å se at oppspart lønn for hardt arbeid, eller andre ting, plutselig blir overdratt så raskt. Taper du penger og opplever at du jager tapet i håp om å tjene dette tilbake har du et gamblingproblem.

Handlemåter for begrensning av avhengighet

Gambling i for store mengder er et problem. De fleste spillesteder har oversikt over alt som skjer på gulvet. Casinoet ser derfor alle som prøver å ta litt penger eller på andre måter prøver å stjele fra stedet de er. Spiller du på nett, og du føler at du spiller bort for mye penger må du først og fremst starte med deg selv. Evaluer din egen oppførsel. Du kan ekskludere deg selv om du synes at det har blitt for mange tap. Sett også grenser for deg selv, slik at du vet hvor mye du kan spille eller om du rett og slett ikke kan spille i det hele tatt. Banken kan også sperre kontoen din om de føler seg usikker på din mentale helse.